Sorelle sorellastre troppo magre: come aiutare un amico con un disturbo alimentare.

Senti il ​​bagno * whoosh, * ma speri che non sia quello che pensi. È. Emerge dal bagno 5 minuti dopo. Saluta vagamente ciao, poi si allontana da te mentre va in classe. Sospiro. Dovrai avvisare il presidente delle sorellanze. Si sta facendo di nuovo vomitare.

Per quelli con disturbi alimentari, è una malattia di comportamenti segreti, avvolta nella vergogna. I due disturbi alimentari più comuni sono l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa. Entrambi coinvolgono il sofferente con una cattiva immagine corporea. Tuttavia, quelli con anoressia limitano gravemente ciò che mangiano, mentre quelli con bulimia abbuffano grandi quantità di cibo e fanno qualcosa per ridurre la loro ansia per l'aumento di peso. Può essere un comportamento come esercitare fino a svenire, mangiare scatole di lassativi o costringersi a vomitare. Le donne hanno più probabilità degli uomini di avere disturbi alimentari.

Alcuni malati di disturbi alimentari descrivono le loro malattie come se creassero dipendenza. Si agganciano a come controllare i loro corpi con il cibo li aiuta a ridurre temporaneamente l'ansia per la loro bassa immagine corporea. Ma sempre si ritorce contro perché si vergognano del loro comportamento e sono fuori controllo perché si sentono come se non potessero fermarsi da soli. I sofferenti fanno di tutto per nascondere il loro comportamento a causa della vergogna che associano ad esso.

Qui sta il paradosso: nonostante tutti i loro sforzi per nascondere la loro malattia, è spesso in bella vista per coloro che li circondano. Le persone con bulimia potrebbero non essere in grado di coprire le loro tracce in una casa delle sorelle, con i suoi pettegolezzi e bagni condivisi. Le persone con anoressia spesso diventano così magre che sembrano emaciate che allarmano le loro sorelle sorellastre.

E ovviamente è allarmante: i disturbi alimentari, in particolare l'anoressia, sono molto dannosi per la salute fisica e mentale. In casi estremi, entrambe queste malattie possono essere letali. In realtà, l'anoressia è considerata come la più letale tra tutte le malattie mentali.

A volte le sorelle sorelle cercano di affrontare il loro amico nel tentativo di aiutarle. Di solito la persona disordinata risponde con un licenziamento arrabbiato che esiste un problema. Dopo questo primo scontro, le suore iniziano a sentirsi impotenti. Possono sentirsi insicuri su come aiutare il loro amico che sta sprecando sotto i loro occhi.

Esistono modi costruttivi per parlare con qualcuno che si sospetta abbia un disturbo alimentare. Prima di avere questa discussione, è importante sapere che dovresti aspettarti un licenziamento arrabbiato perché la persona disordinata si sente in imbarazzo e si vergogna di essere stata "catturata". Al contrario, alcune persone con disturbi alimentari potrebbero non vederlo come un problema. Potrebbero sentirsi felici per la loro perdita di peso e per i conseguenti complimenti. Forse credono che stiano semplicemente facendo la dieta e che i loro amici stiano reagendo in modo esagerato. Qualunque sia la ragione del loro licenziamento, cerca di rimanere calmo. Più stai calmo, più la conversazione sarà razionale.

Quando si confronta una persona che si sospetta ha un disturbo alimentare, può essere utile parlarle con un tono premuroso e preoccupato. Può anche essere utile concentrarsi sulla salute fisica anziché sul peso o sulla salute mentale. Se mettiamo insieme queste due idee, potresti dire riguardo a quella cura per la persona, e che sei preoccupato e preoccupato per la tua salute. Invece di fare vaghe accuse, cerca di indicare comportamenti specifici che supportano il tuo punto di vista. Forse diresti che l'hai vista saltare il pranzo e la cena tutti i giorni questa settimana. Questo è un argomento più potente del semplice affermare che non sta mangiando abbastanza. Cerca di evitare commenti che potrebbero essere percepiti come giudicanti.

Scegli un luogo neutrale per avere la discussione. La discussione dovrebbe essere quando tutti sono sobri. Avere una brochure per il centro di consulenza o il centro di salute del college pronto per lei. Offri di accompagnarla a prendere un appuntamento con un consulente. Potrebbe respingere ogni tuo sforzo. Tuttavia, puoi lasciare la porta aperta per ulteriori discussioni. Potresti dirle che capisci che è arrabbiata e che può sempre essere rivisitata in un secondo momento.

Se pensi che qualcuno sia gravemente malato, dillo a qualcuno e chiedi aiuto. Alcuni indicatori di gravità nell'anoressia sono una grave emaciazione, una peluria morbida che cresce sul loro corpo, i capelli che cadono sulla testa, svengono e mangiano quasi nulla. Alcuni indicatori di gravità della bulimia sono il vomito più volte al giorno, la carie da acido dello stomaco, i calli sulle mani dal vomito forzato e la faccia gonfia sopra la linea della mascella dalle ghiandole salivari gonfie. Per entrambi i disturbi, se sembra che la persona non possa più funzionare, allora è sicuramente il momento di ottenere aiuto. Alcuni segni di basso funzionamento mancano di classe o di lavoro, di voti insufficienti, di problemi nelle relazioni e di stare dentro tutto il giorno, ogni giorno.

Ci sono molte persone con cui puoi parlare, inclusi i genitori della persona o il preside del loro programma accademico. Puoi sempre consultare il centro di consulenza del tuo college su come aiutare il tuo amico.

Può essere molto stressante e allarmante essere amici di una persona con un disturbo alimentare. Se stai leggendo questo post sul blog per saperne di più sull'aiutare il tuo amico, hai già fatto un passo positivo verso il suo aiuto. Ricordati di occuparti anche di te stesso; lo stress della loro malattia può farti pagare un pedaggio. Cerca supporto, limita i pettegolezzi e continua a cercare di aiutarla.