Se un metodo contraccettivo è efficace al 90 percento, alcune persone credono che fallisca il 10 percento delle volte, che sono destinati a rimanere incinte una volta ogni 10 volte che fanno sesso usandolo. In realtà, questo non è il caso.
I tassi di efficacia del controllo delle nascite sono basati su “100 anni-coppia di uso regolare”. Un “anno-coppia” rappresenta una coppia che usa il metodo esclusivamente per un anno. Se un metodo è efficace al 90%, si possono prevedere dieci gravidanze tra 100 coppie che lo usano per dodici mesi. Assumendo sesso una volta alla settimana, 100 coppie farebbero l’amore 5.200 volte all’anno, e sperimenterebbero 10 gravidanze, o una gravidanza ogni 520 volte – o circa due decimi dell’1 percento dei rotoli nel fieno. L’efficacia del 90% non è perfetta, ma è piuttosto efficace.
Inoltre, l’efficacia è spesso espressa in due cifre: l’efficacia teorica presuppone un uso perfetto, spesso molto elevato e un’effettiva efficacia sulla base di decenni di studi che hanno seguito le esperienze reali delle coppie con un uso talvolta non perfetto, spesso considerevolmente inferiore.
Molte persone si spaventano quando vedono che l’effettiva efficacia d’uso dei preservativi è solo dell’82 percento. Questo è ancora abbastanza efficace. Quelle 100 coppie imperfette che fanno l’amore 5200 volte l’anno dovrebbero avere 18 gravidanze, una ogni 289 volte, o circa tre decimi dell’1 percento di romps, ancora piuttosto efficaci.
Nel frattempo, gli studi sull’effettiva efficacia d’uso dei preservativi includono prove i cui soggetti erano adolescenti naif che non avevano familiarità con i preservativi che cercavano di usarli mentre erano ubriachi. Se sei più maturo, più sessualmente esperto e più familiare con il preservativo, la tua efficacia d’uso personale potrebbe non essere all’altezza dell’efficacia teorica di questo metodo del 98 percento, ma è abbastanza probabile che sia abbastanza vicino.
Le figure sottostanti provengono dalla bibbia del controllo delle nascite, Contraceptive Technology (20thedition, 2015) di Robert Hatcher et al.
La maggior parte delle persone non sa che ci sono quasi due dozzine di metodi diversi. Per consulenze individuali su tutti loro e per ottenere quello che funziona meglio nella tua relazione, visita una clinica di pianificazione familiare. La maggior parte dei dipartimenti sanitari della contea negli Stati Uniti fornisce servizi di contraccezione. Inoltre, Planned Parenthood gestisce più di 600 cliniche per la pianificazione familiare in USA-ppfa.org.
I metodi sono elencati dal meno al più tecnologico.
Efficacia contraccettiva (in 100 anni-coppia)
Metodo efficacia
Nessuna contraccezione efficace del 15%
Sesso, niente rapporti al 100%
Ritiro 78-96%
Ritmo del calendario 70-85%
Preservativo per uomo 82-98%
Preservativo per le donne 79-95%
Spermicidi soli, 72-94%. Con i preservativi, fino al 98%.
Film vaginale da solo, 75-94%. Con i preservativi fino al 97%.
Diaframma 88-94%
Cappuccio cervicale Nessun bambino, 80-90%. Madri, 60-80%.
Spugna 70-90%
Consapevolezza della fertilità 80-99%
Pillola anticoncezionale 95-99 +%
IUD 99-99 +%
Depo-Provera 94-99 +%
NuvaRing 91-99%
Cerotto Evra 98-99%
Implanon 99 +%
Post-coitali Prime 24 ore, 95%. Dopo 72 ore, 89%.
Sterilizzazione maschile 99%
Sterilizzazione femminile 99%
Gli uomini che vogliono un grande sesso DEVONO partecipare pienamente al controllo delle nascite
Il grande sesso richiede un profondo rilassamento. Se non stai cercando di concepire un bambino, è impossibile per la grande maggioranza delle donne – e molti uomini – rilassarsi quando si sentono in ansia per una gravidanza non pianificata.
Anche il sesso grande richiede fiducia. La stragrande maggioranza delle donne – e molti uomini – non può fidarsi di un amante che non si cura abbastanza della gravidanza non pianificata per discutere in anticipo della contraccezione.
Infine, il grande sesso richiede un massaggio piacevole, giocoso, per tutto il corpo, che consente un sacco di tempo per discutere di contraccezione e fare qualcosa al riguardo.
La contraccezione è la responsabilità della coppia, non quella della donna. Sollevare il problema non appena le cose iniziano a scaldarsi. A meno che tu non faccia l’amore senza rapporti sessuali (massaggio genitale, orale, giocattoli) o usi il preservativo, voi due dovreste visitare una clinica di pianificazione familiare, apprendere i pro e i contro di ogni metodo e decidere quale meglio si adatta alle vostre esigenze, quindi utilizzare il metodo scelto ogni volta.
La maggior parte delle persone considera il preservativo l’unico metodo “maschile” e tutte le altre “donne”. Infatti, molti contraccettivi possono essere condivisi e funzionano meglio quando entrambi gli amanti sono coinvolti. Il sesso senza rapporti vaginali è un metodo completamente condiviso. Le donne possono rotolare preservativi sulle erezioni degli uomini. Gli uomini possono comprare spermicida per diaframmi e caricarli. E gli uomini possono controllare le corde IUD e, con la consapevolezza della fertilità, aiutano le donne a tenere traccia dei loro cicli mestruali.
Il controllo delle nascite non è il tema più facile da discutere, in particolare per i nuovi amanti. Ma è più facile che parlare della frequenza sessuale o delle mosse che vuoi a letto. Considerare i contraccettivi può essere una pratica eccellente per negoziare problemi sessuali più impegnativi.
Discutere della contraccezione non interferisce con il piacere sessuale più del rallentamento per un turno che interferisce con il godimento della guida. Agire in modo responsabile sul controllo delle nascite riduce lo stress, incoraggia il rilassamento profondo, favorisce la comunicazione intima e crea fiducia, il che migliora l’amore.
