Un approccio alla comprensione del significato dei sogni è iniziare con il riconoscimento che gli umani, come i piccioni ei ratti, sono capaci di fare più di una cosa alla volta. Inoltre, potremmo essere consapevoli di una cosa che stiamo facendo e non di un'altra. Una cosa che facciamo sempre è immaginare come le cose potrebbero essere diverse, nel bene e nel male. Questa "app" di solito viene eseguita in background quando ci concentriamo su qualcos'altro. L'immaginazione ha un enorme vantaggio di sopravvivenza in gran parte perché ci permette di provare alternative senza impegnarci. Al suo meglio, facciamo cose che hanno funzionato bene nella nostra immaginazione, e la nostra immaginazione è moderata e informata dall'esperienza, in modo che diventi una buona guida per ciò che funzionerà nella realtà. L'immaginazione può anche, nel bene e nel male, renderci insoddisfatti delle cose così come sono, e può, nel bene e nel male, renderci eccessivamente spaventati da eventi improbabili.
Tuttavia, passiamo i nostri giorni come ignari soggetti documentari o ospiti del Daily Show, non sognando come se il videografo stia modificando gli eventi del giorno in una versione molto diversa della storia. Naturalmente, non esiste un vero videografo interno. Invece, ci sono tendenze di risposta nascoste che emergono quando le fonti di punizione sono assenti e le fonti di punizione sono assenti quando dormiamo. Quindi, Freud e Skinner concordano completamente sull'interpretazione dei sogni, chiamandoli desideri o immagini punite, cose che immaginereste se la punizione non fosse possibile. Ci sono anche mappe utili per negoziare la realtà sociale che vengono sottolineate durante il giorno e provate di notte, ciò che Jung avrebbe potuto chiamare la saggezza dei sogni. Quindi, i sogni rappresentano una presa sugli eventi del giorno, sia con immagini maliziose che sarebbero state punite durante il giorno o con idee che meriterebbero conservazione e prove.
Un'allegoria, secondo uno scrittore, è "l'interpretazione dell'esperienza per mezzo di immagini". Dì che passi attraverso la tua giornata di lavoro occupata con le cose che devi fare e le grazie sociali che devi mostrare nonostante il tuo senso, che sarebbe essere distruttivo nell'indulgere, che non dovresti fare quelle cose e che dovresti essere in grado di esprimerti più vividamente che educatamente. In un'allegoria, potresti dare un senso a questi ordini contrastanti inventando un posto di lavoro chiamato Formalità, che ti getta il tuo vestito ben vestito nel ruolo di Politeness e un collaboratore a bocca aperta per interpretare la parte di Expression. Sei infastidito da uno sciame di api chiamato Busywork, uno sciame che aggira un collaboratore nel ruolo di Slacker. Ciò renderebbe un'adeguata allegoria sul lavoro, ma per renderlo letterario, dovresti rendere i personaggi più realistici. Lo Slacker dovrebbe essere una persona completamente formata che non prende nulla sul serio e segretamente teme di essere intrappolato. L'espressione sarebbe una persona con paure segrete di essere soffocata, e così via. Puoi lanciare lo Slacker come Spicoli o Espressione di Sean Penn come Phoebe di Lisa Kudrow e chiunque abbia un particolare background culturale condiviso potrebbe sapere cosa volevano dire.
La cosa su un sogno è che lo scrittore e il lettore sono la stessa persona. Questo porta a una stenografia che può essere difficile da seguire anche per il sognatore risvegliato. Ad esempio, potresti risentirti delle chiacchiere risate dei colleghi quando stai facendo un lavoro noioso e fastidioso. Sei impegnato con il tuo compito e gestisci il tuo risentimento, così non ti accorgi che ti ricordano i chipmunks, o che gli scoiattoli ti ricordano i matti. Quella notte sogni di essere ad un cocktail party e sei diventato allergico ai matti che un ospite spensierato continua a offrirti. Pensa al sogno sotto la stessa egida di disapprovazione che hai sentito le chiacchiere sotto, e non riesci a capire il significato dei dadi a meno che non torni in uno stato che è libero dalla disapprovazione come sognare. In effetti, lo scopo principale della struttura terapeutica è di liberare il paziente dal seguire i suoi pensieri senza retribuzione. Interpretare le immagini dei sogni è come trovare una nota che hai scritto a te stesso alla scuola elementare.
L'uso dell'allegoria nei sogni ci permette di esprimere gli aspetti di noi stessi di cui siamo meno orgogliosi con altri attori (e di gettare gli altri in ruoli che desideriamo essere nostri o che desideriamo essere più vicini) e di riservare il ruolo di "Io" -di noi stessi-per ciò che accettiamo in noi stessi. Il carattere di "io" in un sogno è tipicamente assediato da altri ordini del giorno e sentimenti personificati, proprio come la nostra prestazione di sé durante il giorno è assediata da aspetti screditanti di noi stessi e discredito dai messaggi degli altri. L'ansia è la sensazione di non tirare fuori il ruolo che si sta tentando. Il sognatore di cui ho discusso potrebbe ignorare ciò che lei stessa è tra i momenti di intenso lavoro. Può avere una reputazione per irritabilità che si abbandona all'espressione di sé a scapito della cortesia, ma la sua narrativa principale insiste sul fatto che è lei quella che deve mordersi costantemente la lingua.
I sogni mostrano teorie o mappe di come funziona il mondo sociale, ed è difficile dire quelle utili da quelle che semplicemente sembrano utili perché evitano la punizione o perché sono socialmente approvate. Sogni di essere nudo al lavoro e non sei sicuro nemmeno alla luce fredda del giorno se questo significa che dovresti essere più o meno rivelatore al lavoro. Invece, il sogno descrive le tue reazioni alle tue rivelazioni, che possono includere disonore, sessualizzazione e così via. La grande idea in psicologia è che la salute significa fare risoluzione dei conflitti tra questi diversi programmi, e la nevrosi significa identificarsi con un solo lato del conflitto e opporsi al resto del sé. L'accettazione di sé non significa un atteggiamento di approvazione verso tutto ciò che fai; significa riconoscere che il problema di come vivere deve rendere conto di una serie di impulsi e di programmi in cui non si è identificati o orgogliosi. Questi impulsi e questi programmi sono rappresentati allegoricamente nei sogni.
